|
|
|
|
Iedereen heeft weleens depressieve of angstgevoelens. Maar als het je leven zo gaat beïnvloeden dat je dingen gaat vermijden en het je levenskwaliteit beïnvloed, kun je er niet meer omheen en is het verstandig om begeleiding te accepteren.
|
Door middel om samen met mij activiteiten te ondernemen, kunnen we de angst onder ogen zien. Bijvoorbeeld door te wandelen. Met wandelen zet je jezelf bij elke stap in je kracht. Al lopende komt je onderbewustzijn in werking en denk je hardop. Maar ook het stilzijn geeft antwoorden.
|
|
